Pour les parents

Mes guidances parentales

Devenir parent (de la grossesse jusqu'à 18 mois)

Préparer l'arrivée de bébé

Selon certains spécialistes, la parentalité commence dès que le désir d’enfant s’installe. Pour d’autres, celle-ci commence avec la grossesse.

Devenir parent est une étape importante dans la parentalité. Les premières questions, les premières informations et aussi les premiers jugements.

Proposer un accompagnement à « devenir parent », c’est préparer l’arrivée de son bébé, mais c’est aussi être guidé dans ses premiers pas de parents.

Offrir ce précieux soutien, c’est permettre de lever certains doutes, de guider dans certaines pratiques et écarter les mauvaises informations.

Devenir parent

Durant les premiers mois de vie, le quotidien est complètement bouleversé : rien de ce qu’on avait imaginé ou de ce qui nous a été prédit se réalise. C’est toute une réorganisation au pied levé qui se met en place tout en découvrant ce petit bébé aux besoins intenses.

Au cours des premiers mois de vie, bébé et parents traversent de nombreuses étapes. Certaines plus difficiles que d’autres.

De nombreuses questions et de nombreux doutes émergent et peuvent envahir le quotidien.

Pourquoi Educ'&Zen ?

Educ’&Zen, c’est un accompagnement bienveillant, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et des informations fiables.

Mon expérience professionnelle m’a permis d’acquérir de grandes connaissances et mon statut de formatrice me permet de rester en lien avec les nouvelles avancées neuroscientifiques, pédagogiques et aussi en lien avec les sciences de l’éducation.

Ainsi, les informations dont je dispose sont fiables et très actuelle.

Un bon accompagnement parental permet de préserver significativement les parents des effets du post-partum.

Cela réduit le stress parental lié à la grossesse et à l’arrivée du bébé, ce qui contribue à l’allègement de la charge mentale.

L’implication des 2 parents dans cet accompagnement permet au papa de s’impliquer davantage dans la grossesse et auprès de l’enfant dès la naissance. Savoir passer et prendre le relais, c’est loin d’être une évidence, surtout lorsque bébé est tout petit.

Il n’y a que des avantage à la guidance parentale Educ’&Zen « Devenir parent ».

Le saviez-vous ?

Le soutien maternel et l’implication significative du second parent permet de réduire de 8 à 11% le risque de dépression post-partum !

Être parent (à partir de 18 mois jusqu'à 7 ans)

Affirmation et développement

Autour de 18 mois, l’enfant prend conscience de son existence. A partir de cet âge et jusqu’à environ 7 ans, il explore sa personnalité et celle des personnes qui l’entourent.

Cette étape importante du développement est souvent déroutante pour les parents qui comprennent moins bien les besoins de leur enfant. D’ailleurs, on parle souvent – à tort – de phase d’opposition.

Conscient de son existence, et de celle des autres, les émotions sont plus intenses, les frustrations moins faciles à gérer, les colères plus fréquentes et les revendications plus fortes.

Le quotidien est à nouveau chamboulé, les convictions parentales se retrouvent ébranlées. En tant que parent, on se demande si nous avons fait les bons choix, si nous ne nous sommes pas trompés quelque part.

Des besoins qui évoluent

L’enfant n’est plus un bébé et le fait savoir. Ses besoins ne sont plus les mêmes.

La marche est acquise et le langage se développe. La continence arrive progressivement de jour et de nuit. Les choix et les envies sont plus affirmées.

Le désir de participer et de tout faire comme ses parents est permanent… Sauf pour ranger ses jouets !

A ce stade de son développement, l’enfant a surtout besoin d’autonomie. Il a besoin de montrer qu’il est capable, qu’il sait et qu’il est digne de confiance.

Hier il était un bébé, aujourd’hui il est un « grand » ! Presque du jour au lendemain, un cap est passé.

En tant que parent, il est compliqué de rebondir, suivre le rythme et de répondre à ces nouveaux besoins qu’on découvre.

Pourquoi Educ'&Zen ?

Educ’&Zen, c’est un accompagnement bienveillant, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et des informations fiables.

Ainsi, les informations dont je dispose sont fiables et très actuelle.

Un bon accompagnement parental à ce stade de la parentalité permet de renforcer le lien parent/enfant et aussi de maintenir le cap éducatif qu’on s’est fixé.

Cela favorise les alternatives bienveillantes aux violences éducatives ordinaires sans tomber dans le laxisme grâce à un cadre éducatif adapté.

C’est aussi avoir de meilleures connaissances et de meilleurs « outils » pédagogiques et éducatifs pour se faciliter le quotidien. Moins d’énervement, de stress et de conflits, sans devoir crier ou adopter des comportements qui ne nous ressemblent pas.

Savoir quand et comment passer le relais, comment intervenir sans discréditer l’autre parent. C’est aussi ça la guidance parentale Educ’&Zen : des règles claires et des besoins mieux compris. Le bien-être familial, dans le respect de chaque membre de la famille. Des règles claires et des besoins mieux compris.

Pas de fausses promesses

Sans méthodes douteuses

Sans cris ni larmes

Sans VEO ni laxisme

Il n’existe AUCUNE méthode miracle qui fonctionne instantanément.

L’immaturité cérébrale du jeune enfant requiert des actes répétés pour les transformer en habitude. C’est pourquoi la patience et la rigueur sont indispensables dans l’accompagnement parental.

Avec Educ’&Zen, tu vas :

Apprendre à créer des routines et des rituels.
Renforcer et consolider le lien affectif entre ton enfant et toi.
Découvrir de nouvelles ressources que tu ignorais
Enrichir tes connaissances parentales.
Développer ta confiance en soi.

Grâce à Educ’&Zen, tu sauras :

Apaiser ton enfant dans les moments compliqués,
L’accompagner sereinement dans son sommeil,
favoriser son besoin d’autonomie et soutenir ses découvertes,
poser un cadre éducatif sécurisant, avec des règles et des limites claires.

Educ’&Zen, c’est une guidance très complète de la parentalité, dès la grossesse, jusqu’à 7 ans.

Dans le respect de ton enfant et selon ton rythme.

Pas de PDF préconçut : je travaille de manière 100% individuelle, personnalisée et adaptée. Pour une qualité d’accompagnement unique, bienveillant et vraiment respectueux.

Mes ateliers d'éveil sensoriel

Tu es parent d’un enfant de moins d’un an ?

En congé maternité, en congé paternité ou en congé parental d’éducation et tu habites en Essonne ?

Je te propose de venir chez toi, organiser un atelier d’éveil sensoriel unique et 100% individuel.

Durant 60 minutes

Ton enfant va pouvoir :

Découvrir de nouvelles sensations,
Manipuler de nouveaux jeux,
Explorer ses sens autrement,
S’émerveiller,
S’amuser…

Tu vas pouvoir :

Echanger avec une professionnelle,
Partager ton quotidien, tes questions et tes doutes,
Apprendre de nouvelles pratiques,
Découvrir de nouveaux jouets,
Expérimenter le jeu autrement avec ton bébé…

Une véritable expérience sensorielle

Les ateliers d’éveil sensoriel Educ’&Zen, ce sont de moments suspendus pour toute la famille. Véritables bulles de bien-être et d’oxygène dans un quotidien parfois compliqué avec un tout petit.

En quelques instants, je m’installe dans ton salon avec du matériel professionnel pour vous offrir une expérience sensorielle unique.

Envie de découvrir ces ateliers plein de magie et d’émerveillement ?

Mes prestations

90 €

1h en visio*
Bilan complet
Pistes d'actions concrètes et adaptées
100% personnalisé
Sommeil
Emotions (pleurs, colères...)
Grossesse
Parentalité
Seul(e) ou en couple
Confidentiel

Indispensable

45 €

30 min en visio*
Accompagnement personnalisé
100% adapté
Parentalité au quotidien
Préparer l'arrivée de bébé
Aménager le quotidien
Evolution du sommeil
Gestion émotionnelle
Autonomie
Selon ton planning
Sans engagement

75 €

A domicile (Essonne-91 uniquement)
60 minutes
100% individuel
Découverte sensorielle
Matériel professionnel
Magique
Echanges et partages

* Possibilité de rendez-vous à domicile pour l'Essonne (91) uniquement

Aucun accompagnement ne peut être mis en place sans bilan.
La bilan est un support de travail essentiel et nécessaire pour pouvoir apporter un accompagnement 100% adapté et sur mesure aux familles.

Mise à jour septembre 2025

Des parents témoignent

Je me suis retrouvée avec une phase d'opposition que je n'arrivais plus à accepter ni à comprendre. Je perdais souvent patience et je m'énervais beaucoup.
L'accompagnement de Cécilia m'a permis de mieux comprendre certains comportements et de savoir quoi faire.
A la fin de l'accompagnement, tout n'était pas réglé à 100% car ce sont des choses qui prennent du temps, mais j'étais vraiment sereine.

J'ai contacté Cécilia parce que j'avais beaucoup de mal à comprendre mon fils de 3 ans. Beaucoup de colères, d'attitudes qui ne me convenaient pas et je me sentais souvent dépassée.
Nous avons mis en place l'accompagnement Educ'&Zen et petit à petit, j'ai redécouvert mon fils. Je le comprends mieux. Nous avons mis des outils en place aussi pour aider mon fils à exprimer ce qu'il ressentait ou pour l'aider à comprendre mieux certaines choses.
Aujourd'hui : je comprends mieux mon fils, nous avons de beaux moments de complicité et le quotidien est plus fluide.
À suivre avec l'arrivée de bébé 2 !

Cécilia m'a permis de mieux comprendre ma fille. De mieux identifier ses besoins et de savoir comment y répondre efficacement. Très rapidement j'ai su l'accompagner au sommeil, à accueillir ses émotions et comment canaliser mes propres émotions. J'ai aussi appris beaucoup sur le développement de mon enfant et en pédagogie.
Pour moi, il était normal de crier, punir, taper, laisser pleurer... Ce qu'on appelle les VEO, pour moi c'était comme ça qu'li fallait faire. Mais Cécilia m'a montré comment faire autrement, c'est vraiment plus efficace et sans stress. Et pourtant jamais je n'y aurai cru avant ! Comme quoi, même quand on pense savoir et bien faire, on a des choses à apprendre en tant que parent.
J'ai appris beaucoup avec le programme Educ'&Zen et je suis un papa épanoui avec ma fille de 2 ans ! Merci.